21. heinä, 2017

Haluan jakaa kanssasi jotain..

Otin hetki sitten käteeni vanhan voimakirjani. Olin kirjoittanut voimakirjaani ohjeita itselleni jokaiseen päivään. Haluan jakaa nämä ohjeet, sillä tiedä vaikka näistä joku sopisi myös sinun elämääsi.

1. Pyri nauttimaan jokaisesta päivästä

2. Ole valo muille. " Kun ihminen on tasapainossa, jaksaa hän olla hyvä muille"

3. Pidä huoli unestasi. Uni on hyvinvointisi paras mittari. Hyvä uni pitää ihmisen kunnossa ja rauhallisena.

4. Huolehdi itsestäsi. Itsestä huolehtiminen on palvelus muille. Voimme henkisesti hyvin, kun koko kehomme voi hyvin. Huolehdi itsestäsi, jotta voisit olla hyvä muille.

5. Usko onnistuvasi. Oli aika miten huono tahansa, aina joku pärjää, onnistuu ja menestyy. Vaikka koet takapakkeja, päätä että vielä se aurinko paistaa risukasaankin.

6. Elä rohkeasti. Se tarkoittaa myös sitä, että pystyy elämään omien pelkojensa kanssa.

7. Ole kärsivällinen. Opettele maltillisuutta. Luota siihen, että asiat tapahtumat omalla painollaan.

8. Luota intuitioosi. Välillä kannattaa tehdä päätöksiä vaiston varassa. Pitää ola vahva tunne, että nyt tehdään näin.

9. Kuuntele itseäsi, niin tiedät koska tarvitset esimerkiksi lepoa tai hetken omaa aikaa.

10. Älä pelkää aloittaa alusta ja aina uudelleen. Muista että voit puhjeta elämäsi aikana useampaan kukkaan. Ihmisen elämänkaari on kuin puu. Voimme synnyttää itsemme aina uudelleen kun annamme sille mahdollisuuden. 

11. Pystyt vaikka mihin, kun tiedostat itseäsi rajoittavat uskomukset

12. Usko hyvään, niin se toteutuu

13. Saamme itse päättää, miten suhtaudumme asioihin. jos huomaamme hyvät asiat, ne ruokkivat onnistumista ja positiivisuutta. Positiivisuus taas on kiitollisuutta.

14. Anna aikaa puheelle ja ystäville, aikaa yhteiselle tekemiselle, naurulle, ilolle ja leikille.

15. Tee sitä mitä rakastat. On tärkeää pyrkiä kohti unelmia, vaikka joskus niihin pitää kulkea helvetin pitkä matka. Muista kuitenkin, että unelmia ei voi toteuttaa, jos ei ole avoin mahdollisuuksille ja hienovaraisille vihjeille.

16. Elä nykyhetkessä. Silloin saatat kokea vähemmän stressiä. Emme voi vaikuttaa tulevaisuuteen ennekuin olemme siellä.

17.Tiedä minne olet menossa. Muista, että suunta on tärkeämpi kuin vauhti. Vähän kerrallaan pääset mihin tahansa, jos tiedät minne olet menossa

18. Ellet pidä siitä mitä teet, etkä innostu joka päivä uudelleen, tee jotain muuta

19, Muista, että ajatukset ovat energiaa jotka toteutuvat tekoina. 

20. Muista, että onnellisuus koostuu pienistä asioista ja niistä pienistä asioista syntyy hyvä olo.

 

Ihanaa ja rentouttavaa viikonloppua!

XXX

Elina